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王宗道提醒，建立規律的運動習慣比運動強度更重要，民眾運動時若感覺胸部悶、痛、有壓迫感高雄民間信貸並反射至左肩、背、下巴；或有頭暈、呼吸急促或不順暢、噁心嘔吐、虛弱、心跳加速等急性心肌梗塞症狀，要儘速就醫。此外，熱天運動時也要定期補充水分或運動飲料，以免體內電解質不平?，引發抽筋問題。

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心臟病是國人第二號殺手，根據衛福部2014年統計，每年約有1萬9400人死於心臟病，平均每27分就有一人死亡。雖然美國心臟學院期刊（Journal of American College of Cardiology ）曾在2015年發表文章指出，每周建立至少3次中等強度的規律運動，可大大降低心血管致死風險，但對於平日久坐且無規律運動習慣的中老年族群而言，劇烈運動反而是誘發心肌梗塞及心臟猝死的重要原因。

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記者嚴云岑／台北報導

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▲壯男靠運動消脂「胸悶不停」，半夜來不及送醫就喪命。台中身份證借款信用貸款好嗎（圖／示意圖，非文中當事人／達志影像）

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信用貸款 利率最低台大醫院內科部主治醫師王宗道表示，心臟病的特色是「平時沒事，運動發作」，尤其近日天氣炎熱，在劇烈運動又未補足水分的情況下，可能會增加血液黏稠度，導致血管較狹窄的地方被塞住，血汽車借錢設定房屋抵押貸款能貸多少液流不過去，引發胸悶、氣喘等現象，此時若繼續逞強不休息，就有可能引發心臟危機。

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